Receitas saudáveis

Torta de Abobrinha: deliciosa e fácil de fazer, com bacon e queijo parmesão, perfeita para todas as ocasiões. Surpreenda todos!Ver Receita

Tortas e Quiches

Torta de tapioca

Lanches/Sanduíches

Prepare uma deliciosa Torta de Tapioca, uma receita fácil, sem glúten e personalizável com seus recheios favoritos. Pronta em 30 minutos!Ver Receita

Prato principal

Quinoto

Prepare um delicioso Quinoto, uma versão de risoto com quinoa, champignons, palmito e tomate cereja. Receita saudável e saborosa!Ver Receita

Bombom de uva

Aprenda a fazer irresistíveis Bombons de Uva com iogurte e leite em pó. Receita fácil, rápida e deliciosa para adoçar seu dia!Ver Receita

Bolos/Muffins

Panqueca de banana

Prepare uma deliciosa panqueca de banana, fácil e saudável. Perfeita para um café da manhã nutritivo com ingredientes simples e saborosos!Ver Receita

Sorvetes / Sorbet

Picolé de morango (sem adição de açúcar)

Saboreie o Picolé de Morango sem açúcar: saudável, refrescante e com ingredientes naturais. Ideal para um doce leve!Ver Receita

Bolos/Muffins

Bolinho de banana e mirtilo (sem adição de açúcar)

Aprenda a fazer um delicioso Bolinho de Banana e Mirtilo sem açúcar. Saudável, fácil e perfeito para qualquer hora!Ver Receita

Espaguete de abobrinha e molho rústico de tomate e cenoura

Maionese/Molhos

Delicie-se com um Espaguete de Abobrinha com Molho Rústico de Tomate e Cenoura - saudável, saboroso e fácil de preparar!Ver Receita

Nhoque de ricota e espinafre

Experimente a deliciosa receita de Nhoque de Ricota e Espinafre com molho caseiro. Uma opção saudável e saborosa, fácil de preparar!Ver Receita

Aperitivos/Entradas

Croquete assado de frango

Descubra o croquete assado de frango, uma receita saudável e deliciosa, perfeita para lanches nutritivos e leves. Experimente já!Ver Receita

Crepioca verde

Lanches/Sanduíches

Experimente a crepioca verde: receita fácil, saudável e versátil para um lanche ou café da manhã nutritivo.Ver Receita

Aperitivos/Entradas

Bolinho de grão de bico e molho de iogurte

Aproveite a receita deliciosa de bolinhos de grão de bico com molho de iogurte! Ótima opção saudável e vegetariana para qualquer ocasião.Ver Receita

Canelone de abobrinha

Prato principal

Canelone de abobrinha: uma alternativa saudável e deliciosa com recheio de frango e creme de ricota, assado com molho de tomate.Ver Receita

Aperitivos/Entradas

Croquete de milho