Descubra como fazer hamburguinhos de frango deliciosos e saudáveis que são perfeitos para qualquer ocasião. Com ingredientes como frango moído, cenoura e chia, esses hambúrgueres são uma fonte rica de nutrientes. Fáceis de preparar, podem ser assados ou feitos na frigideira, e são ideais para congelar, garantindo uma refeição prática e saborosa sempre à disposição.
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Misture bem, com as mãos, todos os ingredientes.
Modele os hamburguinhos no tamanho que desejar.
Leve-os ao forno a 180 graus em um refratário levemente untado com azeite. Regue com um fio de azeite e salpique gergelim por cima. Deixe até dourarem.
Também pode fazer na frigideira.
Pode congelar os hamburguinhos crus.
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