Rocambole de carne recheado com espinafre
Experimente nosso delicioso Rocambole de Carne Recheado com Espinafre, uma combinação perfeita de carne moída suculenta, recheio nutritivo de espinafre e um toque de mussarela derretida. Essa receita é ideal para um jantar saudável e saboroso, rica em proteínas e fibras, graças à adição de quinoa e farelo de aveia. Além disso, é simples de preparar e uma excelente opção para suas refeições em família.
Modo de preparo
Rale a abobrinha e deixe em uma peneira para escorrer um pouco da água.
Lave bem a quinoa em uma peneira e deixe escorrer. Em uma panela em fogo médio, coloque a quinoa e deixe dar uma tostada. Acrescente a água fervendo, abaixe o fogo, tampe e deixe até a água secar. Reserve.
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